灭老鼠是许多家庭和企业都可能面临的问题，因为老鼠不仅会传播疾病，还会破坏食物和物品。以下是一些有效且人道的灭鼠方法：

1. 清理环境

老鼠喜欢寻找食物残渣和藏身之处。保持厨房和储藏室干净整洁，及时清理食物残渣，可以大大减少老鼠出现的机会。

2. 封堵入口

检查家中的缝隙和小洞，用钢丝网或水泥封堵，防止老鼠进入。特别注意门窗的密封性。

3. 使用捕鼠器

市面上有多种捕鼠器可供选择，包括传统的夹式捕鼠器、粘鼠板以及活捉式捕鼠器。选择适合你家情况的捕鼠器，并正确放置在老鼠出没的地方。

4. 生态防治

引入老鼠的天敌如猫或者使用生物防治方法，如释放寄生虫等，可以自然地控制老鼠数量。

5. 使用天然驱鼠剂

一些天然物质如薄荷油、洋葱、大蒜等对老鼠有驱避作用，可以尝试将这些物质放在老鼠经常出没的地方。

6. 防止水源

确保家中没有积水，修理漏水的管道，减少老鼠获取水源的机会。

注意事项：

- 在使用任何化学药剂时，请务必遵循产品说明，避免对人类和宠物造成伤害。

- 活捉的老鼠应妥善处理，不要随意放生，以免造成新的问题。

采取综合措施，结合上述几种方法，可以有效地控制家中的老鼠问题。如果老鼠问题严重，建议寻求专业的害虫控制服务帮助。